Movimiento

MOVIMIENTO

En EMOVIUM no entendemos la vida sin algún tipo de movimiento. El movimiento es parte del camino. Moverse es un comportamiento evolutivamente coherente, somos homínidos y como tal hemos de comportarnos si queremos llevar una vida equilibrada.

Lo llamamos movimiento pero se le conoce por otros nombres:

  • Ejercicio
  • Entrenamiento
  • Preparación física
  • Correr
  • Saltar
  • Andar
  • Trepar
  • Nadar
  • Gatear
  • Lanzar
  • Etc

Distintas formas de moverse al fin y al cabo.

En EMOVIUM usamos distintos sistemas de movimiento en función de tus necesidades, ya sea para recuperar una lesión, para preparar una carrera popular, para ponerte en forma, para salir de una depresión o, simplemente, para sentirte bien.

Adaptamos el movimiento a la persona y a sus necesidades y gustos.

En un gimnasio, en un parque o en casa; en bicicleta, en patines, colgado de un árbol o levantando piedras; no importa, buscaremos el modo de que consigas lo que buscas.

Ponemos todo nuestro conocimiento a tu disposición haciendo uso de técnicas, métodos y entrenamientos tales como:

  • Entrenamiento en suspensión
  • Calistenia
  • Ejercicios funcionales
  • Animal Flow
  • Movimiento natural
  • Boxeo

Entre otros, para ofrecerte los siguientes servicios:

  • Planes de entrenamiento (carrera y bicicleta)
  • Recuperación de lesiones
  • Pérdida de peso
  • Movimiento contra la ansiedad y el estrés
  • Iniciacion al boxeo
  • Mejora física
  • Iniciación al minimalismo
  • Acondicionamiento físico

Pregúntanos, seguro que podemos ayudarte.

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